鬱まっしぐら

最近、夜寝れず、朝は早起きが加速している。

土日で睡眠負債を返すんだ、と言う気持ちもありつつ、それ以上に起き上がれず、1日寝て終わる。

調べたら以下の動画が出てきた。

潔癖症、って言う部分以外多分全部当てはまる。

まずい。止めないと。自覚したので対策を考え、考え、

たどり着いたのは、、、テトリス。

今日から毎日テトリスやります